Według badań nadwaga to ślad po ludziach pierwotnych. Nie chodzi jednak o to, że w epoce paleolitu byli grubi. Nic podobnego - bardzo często brakowało im żywności, wobec tego ich ciała musiały być zdolne do robienia zapasowych substancji odżywczych. Obecnie jednak żyjemy w zupełnie innych warunkach i wszelkiego pożywienia mamy całe mnóstwo. W związku z tym dodatkowa masa tłuszczowa u licznych osób odkłada się w sporych ilościach i już tak zostaje. Nadwaga stanowi coraz bardziej naglący problem, który często określany jest nawet problemem ogólnospołecznym. Nieprawidłowa sylwetka to nie tylko kiepski wygląd i samopoczucie, ale także słabsza sprawność fizyczna i niebezpieczeństwo zdrowotne. Otyły człowiek jest wolniejszy, szybciej ulega zmęczeniu, a ponadto ma wyższe ryzyko zachorowań. Oczywiście niejednokrotnie przyczyną są nie tylko geny, ale nieprawidłowe nawyki. Chodzi szczególnie o byle jakie odżywianie się i deficyt aktywności fizycznej. Dobre jest jednak to, że mnóstwo takich osób próbuje zmienić ten kłopotliwy stan i decyduje się na odchudzanie Łódź. Są swoją drogą różnorakie techniki - jedne z nich są bardziej efektywne, a inne mniej. W najskrajniejszych przypadkach nie może dopomóc nawet profesjonalny dieta Łódźalbo wytężony trening, a potrzebna okazuje się operacja chirurgiczna |
|
Słowa kluczowe: |
|
Adres www: |
|